Детский Фитнес / Йога / Аэробика

Главная » Детский Фитнес / Йога / Аэробика
 

Детский фитнес в центре ТеррaFit – это особое направление для детей и подростков, включающее в себя специально разработанные программы занятий с учетом физиологических и психических особенностей ребенка.

Фитнес для детей включает в себя:

  • занятия в тренажерном зале под присмотром педагога-инструктора. Программа ставит своей целью укрепить мышечный корсет, сердечнососудистую систему, общий тонус в целом, а также скорректировать вес, если потребуется.
  • занятия единоборствами. В частности речь идет о занятиях рукопашным боем. Тренировки помогут развить навыки ближнего боя, воспитать решительность, смелость, а также выработать психоэмоциональную устойчивость. Занятия способствуют снижению веса.
Цена разового посещения - 250 / 300 руб.
Цена абонемента - 1500-2000 руб.
Сообщи при покупке абонемента: «Я с сайта!» и получи скидку 5%

Знаете ли вы, что детский фитнес:

  • при правильном подходе формирует у ребенка позитивное отношение к здоровому образу жизни;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему. В этом возрасте она подвержена функциональным изменениям, ввиду чего крайне важно ее тренировать. Выносливость и сила в старшем возрасте закладывается в детском периоде.

Занятия фитнесом проходят под постоянным контролем. Заниматься дети могу чаще, чем взрослые, поскольку восстановительные процессы у ребенка проходят быстрее. Однако длительность тренировки не должна быть большой.

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?