Спортивно Медицинское Тестирование

Главная » Спортивно Медицинское Тестирование

СПОРТИВНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

Спортивно-медицинское тестирование – это комплексное тестирование основных физиологических характеристик человека создающие полноценную картину физического состояния на данный момент.

Спортивно-медицинское тестирование состоит из:

- Сбора анамнеза состояния здоровья - для исключения нежелательных видов нагрузок и упражнений.

- Соматометрии – для измерения росто-весовых характеристик, окружностей тела и т.д..

- Биоимпедансного анализа состава тела (определение % жировой ткани, воды и мышц и т.д.) – на Аппарате Диамант.

- Ступенчатого теста на велоэргометре для определения МПК (максимальное потребление кислорода) – определения выносливости Сердечно-Сосудистой и мышечной системы и высчитывания полезной Целевой зоны пульса;

- и теста на определение силовой выносливости мышц.

Тестирование является абсолютно безопасным как для взрослых и людей пожилого возраста, так и для подростков. Ключевые данные тестирования требуются персональным тренерам для разработки индивидуальной программы тренировок, нацеленной на решение задач каждого конкретного клиента, в минимально возможные сроки!

С помощью тестирования можно отследить не только динамику снижения или набора веса и понять произошло это за счет снижения % жира или сжигания мышц, но и определить нет ли общей перетренированности организма. Это покажут данные МПК и данные об активной клеточной массе.

Спортивно-медицинское тестирование является необходимым элементом современного Фитнес клуба говорящего о комплексном подходе и является неотъемлемой частью любого  тренировочного процесса!

Наверх

Хотите мы вам перезвоним?